새벽수영일기 8일차

새벽수영일기 8일차 

늦었다.

아침 5시 50분에 기상

수영장 도착하니까 6시 10분 

후다닥 씻고 뛰어 들어가니 

14분 

이미 발차기는 마친 상황

바로 자유영 3개 했는데 

숨이 할딱 할딱

준비 운동 안하고 운동하니까 더 힘들더라는 걸 깨닫다.

오늘은 자유영, 배영, 평영 그리고 접영의 기초 무브먼트(?) 

40분쯤 되었을때부터 접영 발차기 연습과 킥판 잡고 접영 발차기를 했는데 잘 안되더라 헷

워낙 오랫만에 하는 것도 있고, 예전에 접영 했을때도 접영을 잘 했던게 아니었어서 그런 것도 있고

기억도 안나고 몸도 기억을 못하고

손을 어떻게 집는지는 아예 기억이 안나는 듯 하다가 나중에 연습하니까 기억을 하는 것도 같고

씻고 나오는데 한나누나 남편분 만남

이 분들 이번달 3번 나오셨다고 함

으하하핫

오늘까지 총 8일 수영함 

총 24일 수영 가능한데 그 중 8일이니까 30% 출석한거지

최소 80% 목표로 가자

그러려면 한 번도 안빠지고 20일 연속 나가야 한다.

그렇게 하려면 23일까지 하루도 안 빠지고 나가면 되는데..

어라 이거 너무 긴데...